Fisioterapia mujer

Fisioterapia del suelo pélvico y método 5P

Fisioterapia del suelo pélvico

Cuando se presenta una disfunción del suelo pélvico (urológica, ginecológica, obstétrica o coloproctológica) son beneficiosas ciertas técnicas de fisioterapia como ejercicios de la musculatura pélvica o perineal y abdominal, electroterapia o biofeedback, terapia manual (masaje perineal, drenaje linfático manual, técnicas miofasciales, EPI-NO, radiofrecuencia Wintecare®…) y gimnasia abdominal hipopresiva (GAH).

Preparación al parto

Facilitamos guías y consejos sobre actividad física durante el embarazo y trabajamos trimestre a trimestre para que, en el momento del parto, el cuerpo disponga de las mejores herramientas. Nuestro objetivo será conseguir un buen equilibrio articular y muscular para disminuir tensiones fasciales provocadas por los cambios producidos en esta etapa.

Te enseñamos ejercicios posturales para el embarazo y el parto, en qué consiste el masaje perineal y sus beneficios, el trabajo con EPI-NO y el método 5P, entre otras técnicas.

Recuperación postparto

Tras el parto, la musculatura del suelo pélvico, abdomen y demás estructuras, se ven sometidas a un sobreesfuerzo que suele desencadenar ciertos problemas e incluso patologías. En Kineva somos especialistas en suelo pélvico y estamos especialmente formados para tratarlo.

Tratamiento

El tratamiento del suelo pélvico está indicado en:

> Preparación al parto y recuperación postparto.
> Diástasis del abdomen.
> Cicatrices dolorosas tras cirugía o parto (episotomías).
> Dispareunia.
> Disfunciones sexuales (vaginismo o disminución de sensibilidad).
> Incontinencia urinaria y/o fecal.
> Prolapsos de los órganos pélvicos.
> Cambios en los ritmos de micción.
> Alteraciones musculares del suelo pélvico (hipotonía o debilidad).
> Alteraciones articulares de la pelvis o dolor pélvico crónico.
> Menopausia…

Método 5P: Método Propioceptivo Pelviperineal

El método 5P es una de las herramientas más completas para rehabilitar, tonificar y mejorar la musculatura del suelo pélvico, faja abdominal y cuerpo en general.

Este método propioceptivo actúa sobre los músculos perineales y disfunciones del suelo pélvico mediante pequeñas regulaciones posturales y usando el pie como vía de entrada de información.

Además, actúa sobre los músculos abdominales y reequilibra las tensiones musculares de todo el cuerpo (diafragma, músculos de la esfera pélvica, etc).

Tratamiento

Está indicado para:

> Incontinencia urinaria y/o fecal.
> Hipotonía e hipertonía perineal.
> Diástasis del abdomen.
> Prolapsos pélvicos.
> Vaginismo.
> Estreñimiento.
> Síndrome miofascial pélvico…

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Estamos en Madrid, nos encantará conocerte y valorar tu caso.

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